SHIVA Studio Zdrowia

ASHWAGANDHA Ekstrakt z ashwagandhy wykazuje m.in. następujące właściwości: wspiera odporność organizmu na stres wspomaga koncentrację wspiera procesy zapamiętywania optymalizuje wydolność fizyczną i umysłową wspomaga utrzymanie emocjonalnej stabilności OPTYMALIZACJA SAMOPOCZUCIA Ashwagandha najlepiej posłuży osobom, które potrzebują wsparcia dwóch właściwości, występujących jednocześnie: optymalnego poziomu energii do działania i spokojnej głowy. Doskonale sprawdzi się u: zapracowanych i zestresowanych osób sportowców Psychika: optymalizuje fizyczne i umysłowe możliwości w przypadku osłabienia, wyczerpania, zmęczenia i utraty koncentracji wspiera utrzymanie równowagi psychicznej i utrzymanie emocjonalnej stabilności wspiera procesy zapamiętywania utrzymuje optymalne samopoczucie zarówno psychiczne, jak i fizyczne Stres: wspiera odporność organizmu na stres wspiera w okresach napięcia psychicznego i nerwowego oraz niepokoju przyczynia się do zachowania równowagi emocjonalnej Ciało...

GOTU KOLA

GOTU KOLA Ekstrakt z gotu koli wykazuje m.in. następujące właściwości: wspomaga funkcje poznawcze, optymalizuje funkcjonowanie układu krwionośnego, wspiera działanie układu pokarmowego, wspomaga gojenie ran, pomaga w utrzymaniu prawidłowego krążenia krwi. JASNOŚĆ UMYSŁU I SIŁA DO DZIAŁANIA Gotu Kola poprzez optymalizację krążenia krwi poprawia funkcje poznawcze umysłu. Przeznaczona dla osób dążących do osiągnięcia i utrzymania jasności umysłu. Doskonale sprawdzi się u: pracujących umysłowo narażonych na wysoki poziom stresu Pierwszy tydzień: 3 razy dziennie 15 kropli Po 7 dniach: raz dziennie 15 kropli wkroplić pod język, połknąć po 2-3 sekundach. spożywać między posiłkami, tj. 30 minut przed posiłkiem lub 30 minut po posiłku. Według badań, efekty działania gotu koli są widoczne po miesiącu od rozpoczęcia suplementacji. Nie oznacza to, że nie mogą się one pojawić wcześniej.

RÓŻENIEC GÓRSKI

RÓŻENIEC GÓRSKI Ekstrakt z różeńca górskiego wykazuje m.in. następujące właściwości: wspomaga funkcjonowanie umysłu i funkcje poznawcze mózgu wspiera sprawność fizyczną i kondycję wspiera pracę serca pomaga w utrzymywaniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego optymalizuje działanie układu nerwowego WSPARCIE WITALNOŚCI I SPRAWNOŚCI UMYSŁOWEJ Różeniec Górski to wybawienie dla osób z wymagającym harmonogramem dnia. Wsparcie dla tych, którzy nie chcą poświęcać zdrowia ani życia rodzinnego dla kariery i szukają złotego środka dla zachowania optymalnej równowagi. Przyjmowanie rozpocznij od: 15 kropli 3 razy dziennie, wkroplić pod język, połknąć po 2-3 sekundach. spożywać między posiłkami, tj. 30 minut przed posiłkiem lub 30 minut po posiłku. Alternatywnie (dla lepszego smaku): rozpuść porcję w niewielkiej ilości wody (mały kieliszek) i przed połknięciem potrzymaj przez około 10 sekund w jamie ustnej. Jak z każdym adaptogenem, w zależności od kondycji organizmu, pierwsze efekt...

SCHISANDRA (CYTRYNIEC CHIŃSKI)

Kolejny z adaptogenów to AURA w którego skład wchodzą : SCHISANDRA (CYTRYNIEC CHIŃSKI) Przyczynia się do przywrócenia dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego Wspomaga odporność psychiczną Zwiększa wytrzymałość organizmu w ciężkich warunków środowiska Wspomaga organizm w stresujących sytuacjach Wspomaga oczyszczanie organizmu Wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby RÓŻENIEC GÓRSKI Ma korzystny wpływ na zmęczenie i bóle głowy, wywołane stresem Pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem emocjonalnym Stymuluje percepcję Wspiera pracę serca, poprzez dotlenienie i odżywienie komórek Wspiera sprawność fizyczną i kondycję Pomaga stymulować układ nerwowy Wspomaga funkcjonowanie umysłu i funkcje poznawcze mózgu Pomaga w utrzymywaniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego Przyjmowanie rozpocznij od: 15 kropli 3 razy dziennie, wkroplić pod język, połknąć po 2-3 sekundach. spożywać między posiłkami, tj. 30 minut przed posiłkiem lub 30 minut po posiłku. Alternatywnie (dla leps...

ADAPTOGENY

Witajcie kochani , dzisiaj poniedziałek idziemy do przodu ....z siłą i energią Tym razem inny temat ADAPTOGENY Unikalna kompozycja adaptogenów dla kobiet Królowa to unikalna mieszanka dwóch adaptogenów (Maca i Shatavari), których właściwości najlepiej sprawdzają się u kobiet: które prowadzą intensywny i wymagający styl życia żyjących w stresie i ciągłym napięciu podczas okresu menstruacyjnego DLA KOBIET OD MATKI NATURY Królowa to produkt stworzony z myślą o kobiecych sprawach. Jest to niepowtarzalne połączenie naturalnych ekstraktów z dwóch podarowanych przez Matkę Naturę adaptogenów: shatavari oraz korzenia maca. Królowa jest w stanie wspierać kobietę wówczas, gdy tego najbardziej potrzebuje. Doskonale sprawdza się na różnych etapach dojrzałości kobiety. Składniki zawarte w suplemencie wykazują następujące właściwości: Shatavari wspiera utrzymanie dobrego samopoczucia (szczególnie przed i po cyklu miesiączkowym) chroni, regeneruje i stymuluje kobiecy układ rozrodczy (działanie z...

HARA CHIWDA

DŁUGIE JESIENNE WIECZORY PRZY MUZYCE LUB KSIĄŻCE TO JEST TO - HARA CHIWDA - 200g Pikantne, chrupiące, przekąski indyjskie bez sztucznych dodatków, świetne na imprezy lub wycieczki. Składniki : Olej Roślinny, płatki ryżowe, mąka strączkowa, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca, rodzynki, sól, szpinak, nasiona sezamu, liście curry, kurkuma, proszek mango, proszek z gałki muszkatołowej, cynamon, imbir w proszku, czarny pieprz, mielona papryka, kardamon, mielony goździk, koper włoski, proszek asafetydy i proszek kwasku cytrynowego. POLECAMY zdrowa przekąska zamiast chipsów

MASALA PAPAD - ZAFUNDUJMY SOBIE TROCHE PRZYJEMNOŚCI

MASALA PAPAD - ZAFUNDUJMY SOBIE TROCHE PRZYJEMNOŚCI Papad to indyjska przekąska, podawana często z sosami, jako przystawka w czasie oczekiwania na główne danie. Jest to cienki, chrupiący "naleśnik" zrobiony z mąki uzyskanej z fasoli (soczewicy) urid i przyprawy czarny pieprz, asafetyda itp. Ma niepowtarzalny smak. Polecamy! Opakowanie zawiera kilkanaście naleśników (ich liczba jest zmienna w zależności od wagi, ale jest to około 13-15 sztuk), więc starcza na długo. Papady mogą stać się wspaniałym uzupełnieniem naszych codziennych obiadów, przekąską, jak też stanowić intrygującą przystawkę podczas domowego przyjęcia. Można je przygotować na 3 sposoby opisane poniżej. Sposób przygotowania: 1. PIECZENIE/SMAŻENIE - Opiekać kilka sekund nad otwartym ogniem lub na bardzo rozgrzanej suchej patelni. 2. SMAŻENIE W GŁĘBOKIM OLEJU - włożyć do bardzo rozgrzanego oleju na kilka sekund. Po wyjęciu osączyć na papierowym ręczniku. 3. MIKROFALÓWKA - włożyć na najwyższą moc na około 1 min....

GARAM MASALA

Skoro jesteśmy przy przyprawach , nie może zabraknąć GARAM MASALA Czy lubicie rozgrzewającą i aromatyczną kuchnię ?? OTO PODPOWIEDŻ NA PYSZNĄ ZUPĘ LUB OBIAD Przyprawa garam masala to mieszanka powszechnie wykorzystywana w daniach kuchni indyjskiej. Składa się m.in. z: kminu rzymskiego, kolendry, pieprzu czarnego i cayenne, kardamonu, goździków, cynamonu itp. Powinna być dodawana pod koniec gotowania lub służyć do marynowania. Przyprawa garam masala jest jedną z najbardziej popularnych w kuchni indyjskiej. Nadaje niepowtarzalny smak potrawom zarówno mięsnym, jak i jarskim. Garam masala to przyprawa o cennych właściwościach prozdrowotnych. Wykazuje działanie antynowotworowe, rozgrzewające i wzmacnia ogólną odporność organizmu. Wiele zawartych w niej składników to doskonałe źródła antyoksydantów, które zwalczają szkodliwe dla zdrowia wolne rodniki, wykazujące działanie nowotworowe i przyspieszające starzenie się. Garam masala zapobiega zaparciom, usprawnia proces trawienia przez zwi...

CZARNA SÓL

Witajcie , skoro była kurkuma , to jest i czas na SÓL - tym razem CZARNA SÓL Kala namak cechuje charakterystyczny kolor i zapach. Surowce do produkcji czarnej soli pozyskuje się z kopalń w Bangladeszu, Indiach, Nepalu i Pakistanie. Cechuje się ona charakterystycznym zapachem przypominającym zapach jaj. Z tego względu chętnie wykorzystywana jest w potrawach wegetariańskich. Dostępna jest w postaci mielonej, kryształów oraz w płatkach. Wykorzystywana jest także w kosmetyce m.in. jako dodatek do peelingów do ciała. Można wykonać w domowych warunkach mydło z czarną solą himalajską lub dosypać ją do kąpieli. Aby przygotować wegański majonez należy zaopatrzyć się w mleko sojowe – najlepiej fortyfikowane, sok z cytryny, musztardę, olej rzepakowy lub oliwę z oliwek i czarną sól himalajską. Napój sojowy należy wówczas miksować z sokiem z cytryny do momentu spienia. Kolejno należy dodać czarną sól oraz musztardę i dalej miksować około 2-3 minuty. Na samym końcu stopniowo dodawać olej i mik...

Ksylitol (cukier brzozowy)

Ksylitol (cukier brzozowy) to substancja słodząca pochodzenia naturalnego, która obok sorbitolu, mannitolu, erytritolu i maltitolu należy do grupy polioli, czyli "alkoholi cukrowych" – węglowodanów charakteryzujących się niską wartością energetyczną oraz tym, że nie podnoszą poziomu glukozy we krwi. Takie właściwości ksylitolu sprawiają, że jest on polecany zwłaszcza diabetykom i osobom walczącym z nadwagą. Cukier brzozowy wygląda i smakuje tak, jak tradycyjny cukier. Ponadto podczas jego używania można dodatkowo wyczuć bardzo przyjemny, miętowy aromat. Ksylitol można znaleźć w wielu produktach. W sprzedaży najczęściej występuje jako skarmelizowany cukier, choć spotkać można także gumy do żucia z ksylitolem, miętówki, a także pasty do zębów i aerozole do nosa. Ksylitol zwiększa mineralizację, czyli przyswajanie wapnia przez kości, dzięki czemu przywraca traconą wraz z wiekiem gęstość kości. Z tego względu jest polecany nie tylko osobom, u których zdiagnozowano osteoporozę, ...

KWIAT HIBISKUSA

Jeszcze jedna królowa natury - KWIAT HIBISKUSA Opakowania 100g i 250g - zapraszamy Już dwa kubki herbaty z hibiskusa dziennie obniżają ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i wzmacniają naszą odporność. To także idealna herbatka na zmniejszenie otyłości brzusznej, zespól metaboliczny i niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Nie wiem czy wiesz, ale piękny hibiskus to także leczniczy skarb. Wszystkie części Hibiskusa łącznie z łodygą, mają lekkie działanie moczopędne, antybakteryjne i delikatnie przeczyszczające. Działanie moczopędne zapobiega zastojom wody w organizmie i sprzyja oczyszczeniu organizmu. Hibiskus ma ogromną zawartość witaminy C i z tego powodu jest świetnym naturalnym “lekiem” na przeziębienie lub grypę i idealnie wzmacnia odporność. Działa też przeciw szkorbutowo. Czy wiesz, że kwiat hibiskusa ma takie same korzyści dla zdrowia jak czerwone wino! Dzięki zawartości ogromnej ilości przeciwutleniaczy może chronić wątrobę. Pomaga zmniejszyć gorączkę i złagodzić kaszel...

Kozieradka

Witajcie kochani dzisiaj nadal orientalna propozycja zdrowotna W opakowaniu 500g - mielona - 10zł Kozieradka to roślina, która od wieków znana jest ze swoich właściwości prozdrowotnych. Najczęściej wykorzystywana jest ona jako aromatyczna przyprawa do potraw. Jednak ma ona również właściwości lecznicze. W medycynie może być stosowana jako preparat wspomagający leczenie choroby wrzodowej lub obniżenie poziomu cukru we krwi. Obniża poziom cukru we krwi przez zwolnienie opróżniania żołądka, co opóźnia wchłanianie węglowodanów i w konsekwencji transport glukozy. Zmniejsza ciśnienie krwi (między innymi przez obecność błonnika oraz 4-hydroksyizoleucyny). Łagodzi i zmniejsza również stany zapalne i infekcje. Ma właściwości wykrztuśne – pomaga przy chorobach zatok i płuc. Kozieradka jest dobrym źródłem selenu, żelaza, krzemu. Stymuluje wytwarzanie śluzów, dzięki czemu pomaga usuwać alergeny z układu oddechowego oraz toksyny z dróg moczowych. Kozieradka według niektórych podwyższa po...

KURKUMA

No i oczywiście nasza królowa -KURKUMA Polecamy opakowanie 50g i 100g z Indii 6 właściwości kurkumy, za które ją pokochasz 1. Numer jeden w diecie przeciwnowotworowej Nie od dziś wiadomo, że naturalna żywność może przedłużyć życie. Substancje zawarte w tzw. superfoods są w stanie zwiększyć potencjał regeneracyjny komórek. Do takich należą m.in. polifenole, których bogatym źródłem jest kurkuma. Badania opublikowane kilka lat temu przez naukowców z Uniwersytetu w Teksasie potwierdziły działanie antynowotworowe kurkuminy, która jest w stanie unicestwić komórki nowotworowe. Wykazano również, że związki zawarte w kurkumie przeciwdziałają powstawaniu rakotwórczych substancji. Obecnie to jedna z najbardziej badanych pod tym kątem przypraw. 2. Kurkuma pomoże zwalczyć infekcję Zawarta w kurkumie kurkumina działa jak naturalny antybiotyk. Pomaga zwalczyć wiele chorobotwórczych bakterii, wirusów i odpowiedzialnych za kandydozę grzybów. Przeciwzapalne działanie kurkuminy potęgują natur...